• Ученые обнаружили связь между нехваткой сна и обезвоживанием

    Американские ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что организм человека обезвоживается, если спать менее шести часов в сутки. Об этом сообщила «Газета.ru».
    Следующая новость

    Специалисты спросили у 25 тысяч жителей США и Китая, сколько часов они тратят на сон, а также собрали у них образцы мочи. По результатам исследования, моча была на 16-59% более концентрированной у тех людей, которые спали менее шести часов. Это указывает на то, что в организме недостаточно воды.

    Ученые считают, что пониженное содержание воды в моче свидетельствует о нарушении выработки вазопрессина. Это антидиуретический гормон, который принимает участие в работе сердечно-сосудистой и нервной систем и отвечает за сохранение жидкости в теле.

    Следующая новость