• Ученые нашли эффективный способ сохранить здоровье до старости

    Эффективным способом встретить старость в здоровой физической форме поделились британские ученые. Они провели исследование и выяснили, что для достижения такого результата нужно полностью отказаться от обработанных пищевых продуктов в пользу овощей и фруктов, сообщил Саутгемптонский университет.
    Ученые нашли эффективный способ сохранить здоровье до старости
    Следующая новость

    Специалисты наблюдали за 969 женщинами и мужчинами, которые родились в марте 1946 года. На протяжении их взрослой жизни отслеживались пищевые пристрастия участников исследования.

    В итоге самыми здоровыми оказались те, кто придерживался строгой диеты. По словам одного из авторов исследования Сиана Робинсона, правильное питание позитивно отразилось на физической форме в зрелом возрасте, передает РИА ФАН.


    В начале октября американские ученые назвали лучший способ профилактики рака. По их мнению, люди, страдающие от ожирения, более склонны к онкологическим заболеваниям, а потому стоит уделять больше внимания правильному питанию и физическим упражнениям.

    Следующая новость